# 스킬 — 데일리 캡처 워크플로
> "캡처가 8할이다." 단, **무엇을 캡처하느냐가 전부**다.
> 조영찬의 일거수일투족 = identity 신호가 센 것만 담는다. 노이즈(서비스 알림 등)는 거른다.
## 캡처원 우선순위 (2026-06-03 재설계)
| 캡처원 | 신호 | 방식 |
|--------|:----:|------|
| **① 영찬AI 세션 write-back** | ★★★★★ | 세션 끝에 에이전트가 자동 기록 (인지루프 ⑦) |
| **② 저녁 5분 수동 회고** | ★★★★★ | 사장님이 데일리노트 6칸 직접 채움 |
| KakaoTalk 대화 | ★★★★ | (후순위, 프라이버시 설계 후) |
| Gmail 알림 | ★ | **파킹됨**.